Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 36,13g | Prot: 94,81g | Carb: 129,13g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо, Кофе, Кудесница Мука Овсяная, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. Pranzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Heinz Фасоль. Cena: Яблоко, Мандарины, Лента Уши Свиные Ароматные, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Яблоко, Мандарины, Яблоко, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Мандарины, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marykuzi
|