Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 35,06g | Carb: 92,60g.
Colazione: Zeytinyağı, Çilek, Maydanoz, Lor Peyniri, Yumurta, Havuç, Tat Sütlü Tane Mısır, Kırmızı Lahana, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Kıymalı Bezelye, Beşamel Sos, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Vince Draje Çikolata Antep Fıstıklı. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di venüslavin
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