Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
|
95 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3041 kcal
|
Gras: 71,22g | Prot: 308,73g | Carb: 294,18g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Pranzo: Красная Цена Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Soba. Cena: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Papaprotein Печенье Протеиновое Кокос . Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan__bro
|