Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1746 kcal
|
Gras: 85,08g | Prot: 175,69g | Carb: 78,91g.
Colazione: То, Что Надо! Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Магнит Мандарин, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Желтоперый Тунец, Помидоры, ARO Кальмар Тушки Очищенные, Лук, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо, Bonduelle Оливки без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|