Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 139,57g | Carb: 84,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, #ПП Джем Чёрная Смородина , Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Овсяноблин Мелок. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты Куриные из Бедра, Грудки и Морковки Мелок. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната-мелок
|