Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 76,09g | Prot: 204,47g | Carb: 119,40g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Dopo Pranzo: Chicken Express Gravy, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Cena: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Great Value Romaine Lettuce, Strawberries. Snacks/Altro: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew, Reese's Mini Peanut Butter Egg. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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