Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 94,82g | Carb: 117,12g.
Colazione: Сыр Бри, Коричневый Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яйцо. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Растительное Масло, Просто Огурцы Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Barilla Макароны Отварные. Cena: МакКофе Кленовый Пекан , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|