Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 128,68g | Carb: 234,99g.
Colazione: San Juan Claras de Huevo, Huevo, Plátano, Almendras, Arándanos, Lala 100 Proteina (250ml), Avena. Pranzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Original , Queso Cottage, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeLuisRF
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