Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 49,44g | Carb: 134,00g.
Colazione: Беларусь Сыр Царский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, 365 Дней Масло Оливковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, HUXOL Заменитель Сахара, Сливочное Масло, Кофе, Грейпфрут, Омлет или Яичница. Pranzo: Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Сарепта Масло Горчичное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Altro: ВкусВилл Шоколад с Кэробом Финик и Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%, Vegan Food Кокосовые Чипсы. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|