Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2014
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 76,18g | Carb: 172,99g.
Colazione: Butter, Egg, Harris Teeter Blueberries, Jam Preserves, IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Turkey Meat , Dijon Mustard, Mayonnaise . Cena: Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Luna Luna Bar - Carmel Nut Brownie. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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