Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 76,18g | Carb: 98,64g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Грейпфрут, Омлет или Яичница, Беларусь Сыр Царский, 365 Дней Масло Оливковое, Сливочное Масло. Pranzo: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Радужная Форель (Выращиваемая). Cena: Хохланд Творожный Сыр, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), 365 Дней Масло Оливковое, Гречка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|