Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 93,79g | Carb: 221,42g.
Colazione: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Mangos, Lidl Mango, Pflaumen, Äpfel. Pranzo: Mamma Gina Spaghetti mit Tomatensauce, Golden Toast Butter Toast, Yogurette Yogurette, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Mayonnaise. Cena: Wassermelone, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Butter Toast, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Mischkornbrot, Hochwald Yella Aufs Brot, Rote Paprika, Harry Vollkornbrot . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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