Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 73,21g | Carb: 141,46g.
Colazione: Клубника, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Помидоры, Hochland Фетакса, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Клубника, Киви, Цветная Капуста, Форель на Пару. Cena: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад, Голубика. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|