Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2014
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 27,54g | Prot: 101,56g | Carb: 91,01g.
Colazione: Изолят, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Асто Кета Слабосоленая, Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Борщец-версия лайт. Cena: Мандарины, Аланталь Сыр Легкий. Snacks/Altro: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Аланталь Сыр Легкий. Di più...
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1921 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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