Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3411 kcal
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Gras: 103,01g | Prot: 182,46g | Carb: 416,03g.
Colazione: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Filetto di Platessa, Iris Pasta Integrale, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Nocciole, Fragole, Fage Trublend Lampone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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