Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 47,28g | Prot: 112,52g | Carb: 235,64g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Яблоко Зеленое. Pranzo: Вода, Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Капуста Белокочанная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Айсберри Мороженое Ленинградское, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|