Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2820 kcal
|
Gras: 158,40g | Prot: 102,61g | Carb: 250,54g.
Colazione: Фундук Фундук, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, ВкусВилл Колбаса Варёная, La Creme Торт "Сашер", Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Мистраль Греча Ядрица, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Огурец, Помидоры, Лук, Черкизово Рулька Свиная , Ремит Рулька , Останкино Рулька Свиная, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Глобус Цукаты. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergeiPanasiuk
|