Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 120,94g | Prot: 74,29g | Carb: 230,15g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Pranzo: Говядина Тушеная, Eco Botanica Вафли, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Компот, Barilla Макароны, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Свинина Отварная, Гречка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|