Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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94 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 60,88g | Carb: 150,48g.
Colazione: Nimet Kepekli Galeta, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz. Cena: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mücver, Tavuk Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di nhtpkl
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