Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 109,14g | Prot: 67,11g | Carb: 141,99g.
Colazione: Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Pranzo: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе. Cena: Мясновъ Конфеты Птичка Шоколадная , Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Лето Петрушка Свежая, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Мацони, Айран, Сметана Термостатная 10%, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Картофель (без Соли, Отварной), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di aginale
|