Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 73,19g | Carb: 110,08g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Billy Bee Honey, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: House Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Marc Angelo Pork Kabob. Cena: Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Kraft Marble Cheese Shredded, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Di più...
|
|
3485 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana Moniz
|