Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 109,04g | Carb: 109,32g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. Pranzo: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Лента Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Курганский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Cena: Лента Кешью, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники 5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Snacks/Altro: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|