Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 158,36g | Carb: 202,57g.
Colazione: ВкусВилл Манго, Талицкий Молочный Завод Ряженка, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Nordic Пшённые Хлопья, Дары Природы Курага, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Ашан Яблоко, Excelsior Cheddar Red, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Coriander, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Шпинат, ВкусВилл Палтус Ломтики, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Суп с Лососем, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Мидии. Cena: Alpro Almond Barista, Ашан Яблоко, ВкусВилл Палтус Ломтики, Excelsior Cheddar Red, ВкусВилл Холодец из Говядины, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Горбуша. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|