Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 29,76g | Prot: 69,47g | Carb: 109,66g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежий Ряд Сыр Костромской. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cudrjakova
|