Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 59,66g | Prot: 137,73g | Carb: 106,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Голубика, Запеканка Творожная 5% с Изюмом Нмелок. Pranzo: Лосось Запечённый ТО Орлова, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Морковь. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ната-мелок
|