Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 66,59g | Prot: 70,70g | Carb: 111,64g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, HUXOL Заменитель Сахара, Сливочное Масло, Кофе, Грейпфрут, Омлет или Яичница. Pranzo: Пшеничная Каша, Огородников Горчичное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Творог 5%, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|