Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 63,00g | Carb: 144,29g.
Colazione: Абрико Варенье Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Ермолино Блины с Творогом. Pranzo: Кукурузная Каша, Веселый Молочник Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Щавель, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Перекресток Груша Пакхам, Заря Кахетии Алазанская Долина, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|