Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 50,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2924 kcal
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Gras: 125,97g | Prot: 249,95g | Carb: 201,09g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Pranzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mutant Iso Surge. Dopo Pranzo: Guerrero White Corn Tortillas, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Strawberries. Spuntino Pomeridiano: McDonald's French Fries (Small), Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Crispy Chicken Breast. Cena: Pickles, Cheddar Cheese , Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Snacks/Altro: Swiss Cheese , Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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