Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 185,48g | Carb: 229,40g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pane Italiano, Pescanova Filetti di Baccalà, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pescare Misto del Pescatore, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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