Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 49,7 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 187,15g | Prot: 277,65g | Carb: 177,37g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Colazione: Tomatoes, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Mutant Iso Surge. Dopo Pranzo: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Cena: Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Celery . Snacks/Altro: Havarti Cheese, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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