Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 69,77g | Prot: 98,72g | Carb: 155,49g.
Colazione: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Правильное Решение Куриный Фонарик, Вареное Яйцо, Алейка Каша 3 Злака. Pranzo: Квантсервер Слайсы Пшеничные, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Куриный суп 🍲. Cena: Моя Цена Ананасы Консервированные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Огурец (без Кожуры), Рококо Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|