|
21 мая - 68.9
22 мая - 68.5
23 мая - 68.2
24 мая - 67.9
25 мая - 67.6
26 мая - 67.5
27 мая - 67.2
28 мая - 66.8
29 мая - 66.5
30 мая - 66.3
31 мая - 66
1 июня - 65.7
|
1090 kcal
|
Gras: 30,26g | Prot: 35,98g | Carb: 169,85g.
Colazione: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Cena: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. Di più...
|
|
 Commenti
Здравствуйте , это ваша цель такая ? Для мотивации ?
21 mag 22 da utente: schemyackina
|
я просто со странностями 😀
21 mag 22 da utente: emmasiv
|
Красивый сценарий. Удачи! 👍💪
22 mag 22 da utente: Елена634
|
3.300 думаю такой вес безопасно скинуть за месяц, а не за 10 дней...
22 mag 22 da utente: slonopatan
|
Если, у Вас получится, возможно, ещё какие-нибудь способности откроете, начнёте по воде ходить)))
22 mag 22 da utente: Igor Kruglov
|
22 mag 22 da utente: woof_
|
22 mag 22 da utente: anya9376
|
Хм, интересно читать комментарии...
Я начала 10 мая. Спустя неделю -3 кг, спустя 10 дней -4 кг в общем.
Рост 150 см. Начала с веса около 67 кг. Сейчас 62.9.
Только ПП, сладкое ем до обеда. Кушаю 1600 калорий.
22 mag 22 da utente: ksusha.piatkina
|
22 mag 22 da utente: JuliaBarmi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emmasiv
|