Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 41,32g | Carb: 169,48g.
Colazione: Caffè (Espresso), Centrifuga, Maribel Albicocca 75%, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo, Milk Formaggio Fresco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pavesi Pavesini, Banana. Cena: Club Premium Savoiardi Sardi, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Merlot, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Invernizzi Crackers Riso Bio, Noodles in insalata. Snacks/Altro: Amanie Caramelle al Latte. Di più...
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1301 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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