Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
100 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
792 kcal
|
Gras: 26,54g | Prot: 55,56g | Carb: 79,47g.
Colazione: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada. Pranzo: Tomates, Zanahoria, Cebollas, Ajo, Hacendado Arroz Bomba, Eliges Guisantes Muy Finos , Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Tomates, Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra, Ligeresa Ligeresa Nature, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Huevo Cocido. Di più...
|
|
2865 kcal
|
Esercizio:
baile - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Loretxu83
|