|
200grs de pechuga con 25grs de fideos y una feta de queso : D
|
1860 kcal
|
Gras: 35,47g | Prot: 227,31g | Carb: 153,24g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Manzana, Alicante Coco Rallado, 3 Arroyos Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Café Colado. Pranzo: Matarazzo Fideos Tirabuzón , Pechuga de Pollo Hervida, Pimientos Verdes, Cebollas. Cena: Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Altro: Zapallitos, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Hervida, Pan Blanco, Miel, Pechuga de Pollo Hervida, Star Nutrition Premium Whey Protein, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Di più...
|
|
2754 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mfkutz23
|