Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 81,04g | Carb: 183,62g.
Colazione: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе. Pranzo: Чай, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Холодец, Хрен. Cena: Салат Овощной, Куриная Грудка, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Яблоко, Заря Кахетии Алазанская Долина, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|