Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 158,17g | Carb: 312,77g.
Colazione: Banana, Conad Fruttosio Puro, Perugina Cacao Amaro, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Albicocche, Uovo Sodo, Patate al Forno. Snacks/Altro: Conad Fruttosio Puro, Perugina Cacao Amaro, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fashion79
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