Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 91,31g | Carb: 193,36g.
Colazione: Чай, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сырники Домашние, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Parmalat Чоколатта Итальяна, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Pranzo: Oltermanni Сыр 55%, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Fish House Тунец в Масле, Край Каравай Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, С Пылу с Жару Блины. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Снов Говядина Тушёная "Фирменная", Гречка Отварная. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Classic_D
|