Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 95,68g | Prot: 83,56g | Carb: 145,92g.
Colazione: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Cena: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Багет Французский, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Пиво, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|