Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 40,99g | Prot: 34,13g | Carb: 129,24g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Грейпфрут, Омлет или Яичница. Pranzo: Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Приготовленная Тыква, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Сметана 10%. Snacks/Altro: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|