Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 67,48g | Prot: 125,68g | Carb: 215,15g.
Colazione: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Агро Мастер Крупа Пшено. Pranzo: Яблоко Зеленое, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Черемушки Пирожное "Картошка". Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Цех 85 Пирог Курник, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|