Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2549 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 155,31g | Carb: 354,56g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Foglia Verde Carote a Rondelle, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Riso Basmati, Le Specialità di Beppe Sugo Pronto alle Cozze . Snacks/Altro: Biscopan Pan Kamut, Myprotein Destrosio, Mandorle, Fesa di Tacchino, Banana, Banana, Coop Mandorle Sgusciate, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fashion79
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