|
Вчера был разгрузочный день на твороге и яблоках. ОТ 73, ОБ 104
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 100,52g | Prot: 68,02g | Carb: 181,90g.
Colazione: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Altro: Компот из Сухофруктов, Банан, Клубника, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|