Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 143,51g | Carb: 85,75g.
Colazione: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: VPLab Nutrition Vegan Protein, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Руккола, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Геркулесовая Каша на Воде, VPLab Nutrition Vegan Protein. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SashaDadekina
|