Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2022
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 45,91g | Carb: 41,83g.
Colazione: Ghirardelli Dark Collection Chocolate Squares, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee, Kroger Green Bell Pepper, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Onions, Roma Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Cena: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), McAlister's Deli Lite Ranch Salad Dressing. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricwilder
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