Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2910 kcal
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Gras: 112,88g | Prot: 248,77g | Carb: 200,40g.
Colazione: Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale, Coop Mandorle Sgusciate, Conad Succo Mela e Banana. Pranzo: Gilli Pane di Segale, Prealpi Burro Chiarificato, Albume d'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane di Grano Duro, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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