Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2015
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 118,60g | Prot: 133,24g | Carb: 160,65g.
Colazione: Strudel di Mele, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Burrata, Leksands Fette di Segale Tostate, Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi, Carrefour Speck, Calamari in Umido. Cena: Clementine, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Succo di Pera. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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