Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 17,48g | Prot: 56,52g | Carb: 242,88g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Rucola , Insalata Mista Verde, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Italiamo Calamarata. Cena: Esselunga Ciliegie, Frullato di Frutta. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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