9.02
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 105,27g | Carb: 110,23g.
Colazione: Huevo, Riera Tostadas de Mesa, Queso Feta, Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Snacks/Altro: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Banana, Riera Tostadas de Mesa, Naranjas, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico, Cagnoli Jamon Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Queso Feta. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arita.85
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