Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 49,03g | Carb: 259,51g.
Colazione: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Геркулес Хлеб с Отрубями, Nesquik Какао на Молоке, Елисей Турбинка Песочная. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Восход Хлеб Черниговский, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Масло Подсолнечное, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Altro: Макдоналдс Американо, Американо, Малиновое Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|